SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Amatorskie zapasy - sekcje :)

    Post
    Sztuki Walki

    Mam 27 lat czy są kluby które prowadzą sekscje gdzie trenują amatorzy proszę was o pomoc.Tak. Mogę Ci polecić coś w Krakowie. Pasuje? Pewnie nie. Nie jesteś z Krakowa. Może byś podał jaka miejscowość Cię interesuje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2018-07-08 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego jeszcze nie słyszałam. Nie, woda w policzkach Ci się nie zbierze, tak jak i w lewym uchu ;-) Jak będziesz miał za dużo kcal i będziesz się otłuszczał to ten tłuszcz też odłoży się tam gdzie będzie chciał, nie ma na to wpływu, tak samo jak i miejscowego spalania tłuszczu. A właśnie jak mowa o lewym policzku,to możliwe jest że mam lewy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-08 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak, suknia szyta, ponieważ: mam duży biust i zwykle coś mi nie pasowało w tych dostępnych, a poza tym ceny w moim mieście są kosmiczne i tak za gotową suknię krzyczeli sobie od 4 tysięcy w górę, co dla mnie jest ogromnym przegięciem. Suknia będzie biała, przy czym dół będzie prosty z jedwabiu, a góra będzie koronkowa na przezroczystym tiulu [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 20:28:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie to wyglądało tak : Push sila 1. Siady 5x5 2.Wyciskanie lezac 5x5 3. Hantle skos 5x5 4. Ohp 5. dipy 5x5 Pull sila 1. Mc klasyk 5x5 2. Podciaganie z ciezarem 5x5 3. Wioslo 5x6 4. Face pull 5. Uginanie stojac 6. Trzymanie dwóch 5kg na rękę na czas 3x 7. Allahy 4x 15-20 Pull hiper 1. Wiosło hantlem 5x 8-12 2. Wiosło sztangą 4x 8-10 3. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2018-07-08 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to, to ze ty wygladasz nak zbiornik ns szambo przed 50, nie znaczy ze ktos bioracy czy nie bioracy saa tak bedzie wygladac ale ze masz w ogole czelnosc umoralniac innych?? %-) moga ci nazwiskami jak z rekawa rzucac, gosci co startuja i dluzej niz ty zyjesz a jeszcze to robia, wpisz sobie w google np. bernie cooper albo obejrzyj europeansy [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 18:57:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego jeszcze nie słyszałam. Nie, woda w policzkach Ci się nie zbierze, tak jak i w lewym uchu ;-) Jak będziesz miał za dużo kcal i będziesz się otłuszczał to ten tłuszcz też odłoży się tam gdzie będzie chciał, nie ma na to wpływu, tak samo jak i miejscowego spalania tłuszczu. A właśnie jak mowa o lewym policzku,to możliwe jest że mam lewy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-08 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Jestem nową na forum. Mam problem w tym ,że niby jestem szczupłą ale mam zbędny tluszczyk czyli coś jak skinny fat. Nie dbalam o dietę ,nie było treningów i tak to się skończyło. Chce zmienić swoją sylwetkę i nie wiem od czego zacząć . Moja waga to 55 kg/167 i 71 cm w pasie pod pepkiem ,brak mięśni tzn mało mięśni . Chce wznowić trening i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2018-07-08 18:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: aktualnie : -białko: 180 -węglowodany: 360(+ 60g ryzu 30g rodzynek potreningowo) -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop prop+winstrol cypio/prop+tura Obecny zacząłem enanem później prop+asteron+clen(do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2018-07-08 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem to po sobie za gowniaza sam robiłem takie cykle jak wpadło. Coś grosza 2 paki omy paczka ruskiej mety masakra. Pekalem tak roslemem rozstępy wyłaziły . Skory brakło a jadłem bo jadłem.michy nie trzymaniem żadnej zresztą kumple to samo Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2018-07-08 17:13:34

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego jeszcze nie słyszałam. Nie, woda w policzkach Ci się nie zbierze, tak jak i w lewym uchu ;-) Jak będziesz miał za dużo kcal i będziesz się otłuszczał to ten tłuszcz też odłoży się tam gdzie będzie chciał, nie ma na to wpływu, tak samo jak i miejscowego spalania tłuszczu. A właśnie jak mowa o lewym policzku,to możliwe jest że mam lewy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-08 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent może mieć całe podkłady dobrych chęci które mu na nic w momencie kiedy nie bada za każdym razem prochów z chin i w tym momencie się okazuje że chińczyk przycial mniej lub bardziej w chooya, bądź trafiła się jakaś trefna partia właśnie tam w chinach, wtedy zostają tylko chęci i po rozlaniu dopiero wychodzi że coś nie gra, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak juz sie obudzilem i wyspalem o 15;30 zauwazylem ze strasznie slabo widze, ale to naprawde slabo. Szybko przemylem oczy, przetarlem itd(myslalem ze moze jakas ropa czy cos), wyszedlem na dwor wpatrywalem sie w zielone drzewka itd, i niewiele pomoglo. Teraz jestem pol godziny po obudzeniu i jest mala poprawa, nadal slabo widze(na lewe oko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-07-08 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie śledziłem jego wpisów, jak to Strong to wszystko jasne %-) Po prostu starałem się kulturalnie odpowiedzieć :-P Wincol - aspat, alat, ggtp, bilirubina w normie, a jednak powiększona masakrycznie, wyglądam jak w ciąży... Niby ma powoli wracać do siebie, do 2 miesięcy. Jak skończę antybiotyk, to i tak będę chciał skoczyć na badania, zrobić [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie śledziłem jego wpisów, jak to Strong to wszystko jasne %-) Po prostu starałem się kulturalnie odpowiedzieć :-P Wincol - aspat, alat, ggtp, bilirubina w normie, a jednak powiększona masakrycznie, wyglądam jak w ciąży... Niby ma powoli wracać do siebie, do 2 miesięcy. Jak skończę antybiotyk, to i tak będę chciał skoczyć na badania, zrobić [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent może mieć całe podkłady dobrych chęci które mu na nic w momencie kiedy nie bada za każdym razem prochów z chin i w tym momencie się okazuje że chińczyk przycial mniej lub bardziej w chooya, bądź trafiła się jakaś trefna partia właśnie tam w chinach, wtedy zostają tylko chęci i po rozlaniu dopiero wychodzi że coś nie gra, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent może mieć całe podkłady dobrych chęci które mu na nic w momencie kiedy nie bada za każdym razem prochów z chin i w tym momencie się okazuje że chińczyk przycial mniej lub bardziej w chooya, bądź trafiła się jakaś trefna partia właśnie tam w chinach, wtedy zostają tylko chęci i po rozlaniu dopiero wychodzi że coś nie gra, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent może mieć całe podkłady dobrych chęci które mu na nic w momencie kiedy nie bada za każdym razem prochów z chin i w tym momencie się okazuje że chińczyk przycial mniej lub bardziej w chooya, bądź trafiła się jakaś trefna partia właśnie tam w chinach, wtedy zostają tylko chęci i po rozlaniu dopiero wychodzi że coś nie gra, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Miocicia, było tam ewidentnie coś nie tak, nie wiem czy to ten palec w oko czy coś innego, ale Stipe wychodził z bardziej kryzysowych sytuacji. Tak wiem podbródek, ale jednak JDS czy Ngannou zadali mu większe obrażenia i go nie odłączyło, chociaż była wpadka z Struve tylko, że wtedy też więcej zebrał. No jakoś niedynamicznie wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 14:30:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    @wycwiel, Jeśli chodzi o strategię podejścia pod rekord (w boju na ilość powtórzeń), to nie mam strategii, a pewnie nawet odpowiednia rozgrzewka umożliwiłaby wykonanie kilku powt. więcej. Zrobię jak napisałeś następnym razem, choć nie wiem czy core wytrzyma :-) Pompowałem wczoraj popołudniu, a dziś rano poszedłem na plac. W sumie obolały taki, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci, ze jeszcze sie nie stresuje, ale to przyjdzie tydzien przed, tak cos mi sie zdaje;-D Postaram sie byc w tym Wro, na te chwile raczej nie, bo musze wolne zalatwic...ale dziekuje z gory za gofry! To ja w takim razie uracze nalesnikami!:-)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)